Khoá đào tạo giáo viên Yoga nâng cao quốc tế (ATTC)

Tại sao phải học khoá huấn luyện giáo viên Yoga nâng cao?

Khoá huấn luyện giáo viên Yoga nâng cao quốc tế (ATTC) cho phép những học viên đã tốt nghiệp khoá huấn luyện giáo viên Yoga quốc tế (TTC) có thể đào sâu hơn trong việc thực hành tâm linh và việc học hiểu sâu thêm trong Hatha Yoga, triết lý Vedanta, Raja Yoga, cơ thể học và tiếng Phạn.

Khoá huấn luyện giáo viên Yoga nâng cao quốc tế (ATTC) là một cơ hội để thực hành dưới sự hướng dẫn và hỗ trợ của những giáo viên cấp cao (trên dưới 30 năm thực hành và giảng dạy)  trong một môi trường được bảo vệ và thanh khiết. Những giáo viên cấp cao này đem đến cho bạn một sự thăng tiên mạnh mẽ về năng lượng và sự minh mẫn trong tâm trí. Chương trình học tương tự như khoá học 200 giờ huấn luyện giáo viên yoga TTC và không nên hiểu lầm rằng khoá chỉ dành cho những giáo viên/ người thực hành chuyên sâu mà thôi.

Bằng cấp

Học viên tốt nghiệp khóa ATTC, sẽ nhận được bằng cấp với tên gọi là “Yoga Acharya” (giáo sư, chuyên gia về Yoga) được Tổ chức Yoga Alliance ở Hoa Kỳ chấp nhận như là trình độ cấp cao, 500 giờ học.

Chương trình học

Yoga Asanas  – nâng cao trình độ trong việc thực hành Yoga Asana của bạn (thực hành các biến thể nâng cao và giữ lâu các tư thế). Tăng sự tập trung.

Pranayama  – Thêm 1 giờ thực hành pranayama mỗi sáng bao gồm cả các pranayama nâng cao, thủ ấn Mudras , và các phương pháp khóa Bandhas.

Raja Yoga –  Học chuyên sâu Kinh Yoga Sutras của Pantanjali để hiểu sâu sắc hơn cách kiểm soát và làm dần dần vượt lên tâm trí.

Tiếng Phạn  – Học các chữ cái, cách phiên âm, và cách viết các câu niệm chú linh thiêng bằng tiếng phạn cổ.

Cơ thể học  – Hiểu hơn các thức hoạt động của hệ thần kinh và các tuyến nội tiết và cách mà nó liên hệ với việc thực hành Yoga.

Giáo Viên và thông dịch viên

Khóa học sẽ giảng dạy bằng tiếng Anh bởi những giáo viên lâu năm của hệ thống Sivananda. Khóa học sẽ được thông dịch sang tiếng Việt, Tiếng Nhật, và tiếng Hoa.

Điều kiện tham gia:

Bạn phải tham gia tất cả các buổi học và đến lớp đúng giờ. Bạn phải mặc đồng phục (quần trắng áo vàng) khi theo lớp giảng thuyết lý và khi thiền định. Điều kỷ luật chính là: không rượu, ma túy, thuốc lá, ăn thịt, cá, không quan hệ nam nữ riêng tư, không nhạc ồn ào và không đem vũ khí. Bạn phải đảm bảo sức khỏe của mình tốt để theo hết khóa học này.

Thời khóa biểu

• 4h30 Thức dậy
• 5h00 Thực hành thở Pranayama nâng cao
• 6h00 Satsang (Thiền, niệm ca, thuyết giảng)
• 7h45 Các bài tập Asana  – 1 tiếng
• 9h00 Lớp lý thuyết cơ thể học và tâm lý học
• 10h00  bữa ăn
• 11h Giờ phục vụ ( Karma yoga)
• 12h Lớp kinh Raja Yoga hoặc lớp tiếng Phạn
• 14h  Bài giảng chính về triết lý Yoga
• 16h  các bài tập Asanas, hít thở pranayama
• 18h  Cơm chay tối
• 20h  Satsang (Thiền, niệm ca, thuyết giảng)
• 22h – Ngủ

Thời khóa biểu này được áp dụng mỗi ngày xuyên suốt khóa học, trừ một ngày nghỉ trong tuần.

Cần mang theo:

Hai bộ đồng phục đã đuợc phát khi vào khóa học, tuy nhiên bạn cung cần mang theo áo quần thoải mái nhưng kín đáo dùng mặc cho lớp tập Yoga và dùng mặc hằng ngày. Chuẩn bị sẵn sàng cho thời tiết lạnh và mưa rào. Chúng tôi khuyên bạn nên mang theo áo gió đi mưa, áo thun, quần cotton, đồ ngủ, đồ bơi, nón rộng vành, giày thể thao hoặc sandals để đi bộ và thiền hành, dép để mang trong trung tâm. Mang theo thảm tập Yoga, khăn choàng và gối để ngồi thiền.

Học viên có thể mua những thứ này tại boutique của trung tâm, ngoài ra tại boutique còn có chăn mềm, vật dụng vệ sinh cá nhân, tập ghi chép, bút, đen pin, đồng hồ báo thức, bình đựng nuớc. Internet cung có thể sử dụng tại khu vực dành riêng. Điện thoại di động và sim card cần mua hoặc trang bị truớc, không có điện thoại công cộng tại trung tâm.

Phương thức thanh toán

Tốt nhất là bạn hãy chuẩn bị theo đủ tiền mặt cho các chi phí thêm như mua sắm tại boutique, chi phí di chuyển, đi tham quan cuối tuần hay massage,…

Đia điểm

Địa chỉ: Dalat K’Lan Eco resort , Hồ Tuyền Lâm, Phường 4, TP. Đà Lạt, tp. Đà Lạt, Lâm Đồng, Vietnam

Bao bọc trong một vùng không khí thoáng đãng, rừng thông  cao vút và hàng trăm loại hoa đua nở, K’Lan resort tại Đà lạt là một nơi hoàn toàn thích hợp cho việc thực hành Yoga, hít thở pranayama, thiền định và thư giãn tái tạo năng lượng khỏi cuộc sống thường ngày. Các lớp Yoga sẽ tập trong sàn tạp gỗ trong nhà hoặc ngoài trời.

Các phòng ở rất tiện nghi với phòng tắm riêng, máy nước nóng, nước lạnh và phòng vệ sinh riêng đáp ứng nhu cầu người nước ngoài.

Xem thông tin chi tiết nơi học và cách thức di chuyển đến tại đây

Ngày đến và đi

Đến: 03/03/2018

Đi: 31/03/2018

Để cho việc đăng ký được dễ dàng nhanh chóng, học viên nên đóng hoàn tất học phí trước ngày đến và điền đầy đủ và các giấy tờ cần thiết.

Học phí

Học viên nguời Việt Nam đã có mức học phí ưu đãi giảm gần 50% so với nguời nuớc ngoài. Học phí căn bản này bao gồm ăn, ở và dịch vụ giặt giũ mỗi ngày. Các mức học phí (đã giảm) như sau:

Phòng 4 nguời:  32.384.000 VND

Phòng 3 người:  37.444.000 VND

Phòng 2 nguời:  70.884.000 VND

Phòng 1 nguời:  80.960.000 VND

Những chi phí riêng như đưa đón đến trung tâm, sách học tham khảo, đi tham quan do trung tâm tổ chức học viên phải tự trả.

Các dịch vụ khác

Massage, trị liệu tinh dầu, giặt ủi, dịch vụ internet, y tế, bưu điện, xe đưa đón, tham quan dã ngoại và các sự kiện văn hóa.